Servizi e corsi Personal Trainer Il Personal Trainer si occupa dell’allenamento personalizzato di un individuo, per supportarlo nel raggiungimento di obiettivi prefissati. Power fitness Un programma di allenamento total body con l’utilizzo di piccoli attrezzi per migliorare il sistema cardiovascolare. Functional Body Allenamento ad alta intensità che sviluppa forza e resistenza alternando esercizi a corpo libero all’uso di piccoli e grandi attrezzi. Functional baby È una disciplina che, attraverso il movimento e il gioco, valorizza in modo indissolubile l’armonia tra mente e corpo. Karate Baby Il corso di Karate per bambini, è uno sport completo che coinvolge tutti i muscoli e le articolazioni del corpo. Karate Junior Il corso di Karate per ragazzi, è uno sport completo che coinvolge tutti i muscoli e le articolazioni del corpo. Karate Senior Al pari di altre arti marziali, il Karate è uno sport completo che coinvolge tutti i muscoli e le articolazioni del corpo. Mixed Martial Arts Sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo sia di tecniche di percussione, sia di tecniche di lotta. Spartan Workout QUESTO È SPARTAN WORKOUT! Vengono sollecitati tutti i gruppi muscolari, mirando ad aumentare forza e resistenza.
